関節痛 運動不足が招く関節症 30代になったばかりの私。まだまだ若いと思っていたのですが、1年ほど前から歩いたあとなどに膝が痛む感覚を覚えるようになりました。階段の上り下りの際など、膝の関節が外れたような感覚で痛むのです。…
